K. Pattabhi Jois est le fondateur de l'Ashtanga Yoga, une sorte de yoga qu'il a urbanisé et fondé. Ce type de yoga est connu sous le nom de yoga des huit membres, et il est basé sur l'énorme concept de Pattanjali. Les huit disciplines spirituelles sont fournies dans le cadre du chemin de purification. Le … Lire la suite Ashtanga Yoga. Est-ce bon pour vous?
J'ai récemment interviewé Paul Hartunian, le gourou des relations publiques libres, qui parvient à équilibrer plusieurs carrières. Paul avait ceci à dire :Parce qu'il y a tellement de choses devant eux, les gens n'agissent pas.J'ai assisté à un certain nombre de séminaires où la quantité d'informations présentées était écrasante. La grande majorité des individus sont … Lire la suite Vous ne pouvez pas tout faire en premier
Jennifer est une mère célibataire avec une jeune fille dans la quarantaine. Depuis quelques semaines, elle évite les aliments sucrés. Elle a également surveillé avec diligence le temps qui lui était imparti. Elle s'entraîne également une heure quatre fois par semaine. Elle n'a pas perdu de poids, cependant, et elle ne sait pas pourquoi. C'est … Lire la suite Pourquoi votre régime pourrait jouer contre vous
La méditation se présente sous une grande variété de formes. Quel est le nombre de personnes ? Qui sait, mais juste assez pour vous aider à trouver le bon. Voici six styles de méditation que vous pourriez essayer pour commencer votre recherche. Gardez un œil attentif sur votre inspiration et votre expiration. Est-il possible de … Lire la suite Six types de méditation
Des excuses! Des excuses! Lorsque nous ne faisons pas ce que nous sommes censés faire, nous trouvons pratiquement toujours une excuse. Une excuse, en revanche, est un alibi autodestructeur pour ne pas avoir réussi quelque chose, surtout lorsqu'il s'agit d'atteindre un objectif. Au lieu de persévérer dans notre recherche de nouvelles approches pour atteindre un … Lire la suite Quelle est votre excuse pour ne pas réussir dans la vie ?
Le bonheur est l'un des mots les plus couramment utilisés. Nous disons tous – les enfants ont l'air si heureux. Je suis très content aujourd'hui. Vous n'avez pas l'air heureux. N'importe quelle raison? Comment faire un monde heureux ? Comment éviter les sentiments tristes et se sentir heureux ? Quelle pilule peut nous aider ? … Lire la suite Qu’est-ce que le bonheur? Peut-il être défini ?
bien-êre 